treeniä läskiii!!!!!

Joskus nää päivät vaan menee liian nopesti tai hitaasti....


Oon syönyt tän viikon aikana varmaan sen verran mitä afrikan lapset saa vuodessa tai kahdessa.
Vitun läski! Vaaka näytti jotain niin kauheaa, etten uskalla mennä sille uudestaan.
suurinpiirtein 9 viikkoa että on joulukuu ja sillon mun pitäis olla jo alle 52kilossa ja jotta onnistun siinä mä oon tehnyt tarkan suunnitelman, että kuinka paljon mä saan syödä päiväs ja jos mä ylitän sen mun pitää tehdä jotakin mitä vihaan, mutta ensiksi pitää miettii mitä vihaan. Vihaan juoksua, luistelua, hiihtoa, läskejäni ja kaikkea muuta.
   Toivottavasti saan sen koiran, että pääsen sen kaa lenkille ja sitten jos saan sen voin lopettaa cheerleadingin. Mä en kestä mun juokkuetta enään. Aluksi ne oli kivoja, mutta nyt ne on hirveitä. Oon löytäny parempaa seuraa. Paljon parempaa. Kiran ja nooran kaa on niin ihana olla. Niitä ei haittaa että poltan, koska ne polttaa myös, niitä ei haitttaa että oon melkein joka viikonloppu kännis, koska ne on mun kaa kännissä.
 

Tätä mä käytän

Tällästä vois kokeilla

Ostin tekoripset, koska omat ripseni on hirveet. Ne on katkeillu ja jostakin kohtaa ne on irronnut kokonaan ja ne on vaan niin hirveet.

   Olin lauantaina Kiran ja Nooran kaa meidän juoma paikassa, mutta ei ollut juomia, mutta ei se mitään, koska oli tupakkaa ja meil oli kivaa. Sinne tuli pari tuttuu poikaa ja pari tuntematonta ja yks poika jota en tuntenu myi tupakkaa meille, koska meiltä loppu ja se sai varmaan yhteensä 5€, ku ostettiin aika paljon. Se kääri niitä sätkiä, mut ei sillä menny kauaa siinä. Siellä oli pari muutakin kaveria ja mä kävin saattelees eka sen toisen sinne tielle asti niin ku olin tulos takas päin ylitin sen tien ja siinä meni autolla nuoria poikia ni ne huus vuhuu mulle ku menin siitä ohi, koska blondi oon. Ja sitten menin saatteleen sen toisen mulle tyytättiin ja ne tyypit vilkutti mulle. Mä en oo mikään mallivartalo, mutta mä uskon, että kaikki pojat on vähä sekasin, koska oon blondi ja sillain, mut mä tykkään tosts huomiosta, koska en saa kotona huomiota enkä kouluskaan paljoo ni saanpaha lauantaisin yöllä.

   Ostin myös hajuvettä, sillasta boumin ja no se on aika massa, mutta mä olisin halunnu sen vanilian hajusen, mutta äiti nyrpisti nenää ku se haisto sitä ni en viittiny ostaa.

Eli siis 9 viikkoa aikaa. Elikkä jos mä teen täysillä mä ite huomaan muutokset jo 4 viikossa ja sitte 8 viikossa perhe ja ystävät huomaa ja sitten 12 viikossa koko maailma......

Mä haluun vaan näyttää kaikille että mä pystyn laihtumaan ja olla jotain muutakin kuin läski.

Maanantaina alkaa mun hiki reeni. 

Saan syödä: 

Maanantaina 400kcl

tiistaina 300kcl

keskiviikkona 400kcl

torstaina 500kcl

perjantaina 450kcl

lauantaina 650kcl

sunnuntaina 650kcl

Toivottavasti onnistun, mun on pakko.

Liikunnasta en tiiä viel mitä teen, mut nyt on hyvää aikaa miettiä.

Teen ainakin joka toinen päivä voimapyörällä, että maha pienenee,

Hypin trampalla ainakin kome kertaa viikossa 500 hyppyä ellei se oo märkä,

Keskiviikkona, lauantaina ja sunnuntaina harkat.

Eli teen ainakin näin:

Suluis olevat teen jos en pääse trampalle.

 Maanantaina hypin trampalla (Punnerruksia ja vatsalihaksia)

Tiistaina voimapyörällä

Keskiviikkona harkat

Torstaina voimapyörällä

Perjantaina hypin trampalla (Punnerruksia, vatsalihaksia ja yleisliikkeitä)

Lauantaina harkat

Sunnuntaina harkat

Ens viikon loppuna juomaan ja pitää hommata uusi aski ja syyslomalla juomaan, mutta muo vituttaa jos mä joudun menee syyslomalla iskän luo justiin sinä päivänä ku ne on menos juomaan....
Ja aion olla karkki lakossa. Aion ja aion.... vittu enhä mä pysty olla eros karkista, mutta yritän ees...

-SomeBody-

ahmatti..

Laiva reissu meni ihan hyvin. Ei tapahtunu mitään ihmeellistä, samaa vanhaa paskaa. Pikkuveli ja sisko riehuu, isoveli on laiska, isäpuoli ei välitä mistään ja äiti saa itkukohtauksia.
    Syömiset laivalla meni aika hyvin, mutta ennen laivalle pääsyy ja sielt tulles tuli lihottuu varmaan 5kiloo ja tällä mun syömiselle ei näy loppua. Syön syön ja tungen paskaa mun suusta sisään ja nielen. Koko päivän.

Oon kerenny jo polttaa varmaan miljoona tupakkaa tän viikon aikana, koska kaksi askia.
Äiti ei oo haistanu vaikken oo peittäny sitä tupakan hajua millään, mutta hyvä niin.

Äiti sai tänään itku kohtauksen ja mä menin halaamaan sitä. (Joo oon kiltti ja tunteellinen tyttö:D). Se sano itku kurkus ettei mun isäpuoli enään rakasta sitä ja ne eroo tai jotakin.
   Muo vittu vituttaa niin vitusti jos ne eroo, mut mun pitää aatella ilosii puolia. Mulle ei tyrkytetä koko ajan ruokaa, helpompi käydä tupakalla, muutetaan varmaan lähemmäs koulua, ei oo niin pitkä matka kotiin mun juomapaikasta ja huonoja puolia mä en ees haluu aatella.

huomenna mun juokkue menee kaupungille eikä muo oo pyydetty mukaan. Vituttaa, mutta saatan mennä mun luokkalaisten kaa tai sitten yksin. Riippuu vähän. Mä tarvin ainakin takin, koska mun nahka takki pöllittii koulussa, ettö kiva kiva......

                  -SomeBody-

LAIVAllee

Mun pitää laihtuu ainakin 5kg ennen joulua. Mä onnistun, mun on pakko... Eli yritän nopeuttaa tätä  laihtumista syömällä vähemmän ja liikkumalla enemmän.

syömiseeet
Maanantai 130kcl-150kcl= -20kcl eli meni meni miinuksen puolelle. Jeee!!
tiistai 700kcl-470kcl= 230kcl
keskiviikko 325kcl-380= 55kcl
torstai 520kcl-515kcl= 5kcl
perjantai en muista kuinka paljon söin mut kuitenkin paljon koska läski, mutta kulutin suurimman osan pois pyöräilemällä.

Mun kaveri lintsas koko viikon, mutta tuli kuitenkin taksvärkkiin mun kaa. Pyörällä mentiin ja oli ihan kivaa. Oon mieluummin töissä kun koulussa.
  perjantaina olin myös kavereiden kaa siellä missä me yleensä juodaan, mutta tällä kertaa ei voitu juoda, koska ei ollu juomia. Mä kuitenkin join jonkun tyypin (en muista kenen) karpalo olvin ja hyvää oli.

Nyt lauantaina olen lähdössä laivalle, koska äidin synttärit ja vittuu ahdistaa se ruoka määrä minkä mä tuun syömään. Aion kuitenkin pitää hauskaa ja lihoa sen kilon takasin minkä oon kerenny laihtuu tällä viikolla.
   Ootan innolla, että pääsen pelaamaan niitä pelejä siellä ja pääsen sinne kauppaan sinne taxfreehen (tai mikä lie).
   Oon pakannu, mutta vielä pitää tehdä läksyt niin olen valmis ja toivottavasti käydään matkalla kaupassa. Tarvitsen talvitakin tai syystakin ja kaikkee muuta turhaa.

                                                                 -SomeBody-

57kg... oon niin vitun läski että vituttaa

Oon suunnitellut ens viikon, mut mä luulen, että viikonloppu menee paskaksi, koska äitillä on synttärit ja me luultavasti mennään jonnekki.

Mä oon tehny mun vihkoon kaksi taulukkoa missä on maanantaista sunnuntaihin sillaset hienot ruudukot ja se toinen taulukko on syömistä varten ja toinen liikuntaa ja sitten on vielä sillanen taulukko missä on mun paino, (57,4kg pääsin vaa´alle) ja painoindeksi (22)  sekä vyötärön ympärysmitta ja sitten puolen vuoden päästä mä punnitsen ja mittaan itseni ja katon onko tullut muutoksia.

Mun on nyt ihan pakko ottaa itseeni niskasta kiinni, koska mulla on suunnilleen 3kk aikaa laihduttaa vähintään 5kg ja mieluiten 7kg ja muo pelottaa etten onnistu, mut mun on pakko yrittää.
    Eli  kaikki turha jää pois. Eli ei enään ikinä aamupalaa eikä kouluruokaa ei edes puolikasta näkkäriä. Köksässä otan mahdollisimman vähän ruokaa, mutta silti sen verran että jaksan liikunta tunnit. Kotona en napsi mitään enkä syö mitään turhia karkkeja tai ahmi leipiä sekä koti ruokaa syön suht koht vähän (tai ainakin yritän) ja iltapalaakaan en aio syödä enään hetkeen.
    Toivottavasti mä saan sen koiran ni mun on pakko viedä se lenkille ja mä saan kouluttaa sen ja sen mä aion kouluttaa tosi hyvin. Mä haluun siitä hyvin koulutetun koiran, että kaikki saa olla kateellisia kuinka hyvin se tottelee.

-SomeBody-

not happy?

Mul on melkein kaikki aika hyvin ku aattelee, mut mä en oo siltikään onnellinen......

Mul on kavereita pari hyvää ja aika monta normaalia, mutta ongelma on etten mä osaa olla kahdestaa niiden kaa. Pystyn olemaan kiran ja nooran kaa yhdes, mutten kahdestaan se on vaan niin kiusallisen hiljasta.
  Ne on silti, mun hyviä kavereita vaikken viitsi olla niiden kaa kahdestaan.

Kotona kaikki on OK. Ei oo hyvin, mut ei oo kylläkään huonostikkaan.
  Äiti ja isäpuoli riitelee vähän väliä mikä on tosi rasittavaa ja jonka takia angstaan kotona koko ajan.
  Ne kysyy multa jotakin mä vaan lähen pois, muo ei kiinnosta niiden asiat enään. Mä en jaksa välittää enään niiden mielipiteistä. Mä en jaksa välittää niistä.
     Mä en kestä niitä. Koko ajan riitelee ja huutaa. Vittu. Ehkä mä sen takia haluun ryypätä. Ehkä mä haluun juoda tän surun pois tän yksinäisyyden tunteen ja nauraa ja unohtaa murheet.
Oon muutenkin aika ujo ja mul on huono itsetunto ni kännis oon aika puhelias enkä mä välitä just sillon mun läskeistä.

Koulu menee päin persettä. En jaksa opiskella. Liian raskasta. Panostan kouluun sitte ysillä vähän enemmän.

Harkat meni keskiviikkona vitun surkeesti. En osannu mitään. Opeteltiin tanssia jotakin esitystä varten ja se tahti on mulle liian nopee. En pysyny peräs ja mun polvi ei kestäny kyykistelyä. Ja reisi tais revähtää. Siihen sattuu ihan vitusti.

1500m

Meillä oli tonniviisatanen perjantaina. Mun reisi oli kipee ja on yhä, mut lämmittely kierroksen aikana mun reisiin pisti. Se oli niinkuin joku olisi työntäny puukon siitä läpi, mut en voinu pysähtyy, koska menin kaverin kaa samaa matkaa eikä se ollu ees hengästynyt toisin kuin minä.
      Piti valita pari ja sitten piti päättää kumpi juoksee eka ja kumpi tokana. Onneks otin sillasen parin , joka ei välitä juokseeko eka vai toka. No mä juoksin ekana, koska halusin sen äkkiä pois alta ja yks muo hitaampi juoksi sillon kans.
    Viisi kierrosta pitää juosta sillasta paskaa ympyrää ja vielä poikien ohi ku niillä oli se kuupperi samaan aikaa.
     Olisin saanu paremman ajan jos en olisi jääny sitomaan kengän nauhoja tai jos en polttaisi.
       Sain ajaksi 8,54 ja se oli numerona 8-. Sama ku viime vuonna toi numero, mut viime vuoden aikaa en muista.
       Pakko parantaa tota aikaa eli mun varmaan pitäis käydä lenkillä. Voi vittu.... Emmä ainakaan jaksa käydä lenkillä, mut äiti sano (jos sen sanoihin on luottamista) että mun pitää miettiä jaksaisinko mä hoitaa koiraa, siivota sen paskat, viedä se lenkille joka päivä ja antaa sille ruokaa. Kyl mä jaksan ja haluan. Se koira parantaa mun kuntoa ku mun on pakko viedä se lenkille. Oon kyl muutenkin halunnu aina koiran ja ehkä mä saan sen tälläkertaa. Äiti sano et sen voi hakea kolmen viikon päästä, mut mun pitää vaan miettiä jaksanko mä hoitaa sitä.

Äiti näytti mulle kuvan niistä koirista ja ne oli ihania. Oli kaksi ruskeaa ja kolme mustaa ja se yks musta koira oli niin söpö, että mä haluun just sen.
    Tänään mun elämä tuntuu aika ookoolta. On kyl vähän tylsä, mut se ajatus niistä koirista piristää muo ihan hirveesti.



                                                                                -SomeBody-

on juominen kyl kivaa

Eli siis menin lauantaina juomaan kavereiden kaa ja oli ihan mahtavaa. Kävin kusella varmaan miljoona kertaa, ku join kolme kurkoa, kaksi koffia ja jonkun verra vodkaa ja viinaa. Ei ihme jos kusetti.
   Joo tota olin vähä kännis ja juoksentelin siel ympyrää ja juoksin yhes vaihees järveen uimaan ja mul oli sen jälkeen ihan vitun kylmä. Juoksin yhes vaihees ilman paitaa pelkällä pandeolla, mut onneks oli pimeetä ni kukaan ei nähny. Ainakaan kunnolla.
   Mul oli huono olo ja oksentelin ja sit joku soitti mun äitille ja se lähetti taksin hakee mut ja sen taksin piti pysähtyy yhes kohtaa ja sitten mä roikuin siitä ovesta ja oksensin.
     Mun veli makso sen taksi matkan ku se oli kotona ja sitte mä itkin ja halailin sitä ja kerroin kuinka paljon äiti vihaa muo tän takii ja kaikkee turhaa.

Äiti ei ollut onneksi vihanen varmaan uusiksi. Toivottavasti, mut tällä kertaa en juo niin paljon.
 Ja sit ne mun kaverit noora ja kira tulee mun luo yöks mut en tiiä viel.

                           -SomeBody-





Ps: oottekste muuten kuullu/lukenu siitä 15 vuotiaasta pojasta joka oli kadonnu täält etelä pohjanmaalta? Kato se on mun kaveri ja mä kyl tiesin et se aikoo karata tai jotain, mut mä aattelin ettei se viittikkään tai se saatais heti kiinni. Ny mä oon ihan vitun huolisaani vaikkei me mitään hyviikää kavereita varmaan olla.

siinä meni taas tällänen turha viikko....

No tota noin nii mun piti tsempata itseäni ja onnistua, mut ei näköjään onnistunut eli tuli syötyy ihan vitusti ja maanantaina unohdin en jaksanut laskea kaloreita ja tiistaina myös, mut keskiviikkona tajusin että mun on pakko laihtua etten olisi tämmönen oksettava läski. Mä haluun onnistuu, mä haluun pudottaa painoni 50kiloon, mun on pakko.
     Nää läskit ahdistaa. Mun pitää laihistaa ihan vitusti, mut sit ku laihistaa läskit menee ruttuun eikä sekään näytä kauheen järkevältä.

Keskiviikkona menin pinjan kaa kaupungille ja se on ainut joka tietää et mä yritän laihduttaa, joten sen seuras muo ei hävetä niin paljon, koska tiiän et se hyväksyy mut tälläsenä ku oon, mut auttaa muo kuitenkin laihduttamaan ja mä sitä. Me kerrotaan toisillemme vinkkejä ja kuinka paljon painetaan ja kaikkee kivaa.
   En oo vieläkään päässy vaa'alle, koska kaikki on aina kotona. Kaupungilta ostin 60€ housut veromodasta ja oli vähän piukat, mut otin kuitenkin ne, koska ne tsemppaa muo laihduttaa, että jonakin päivänä ne ei oo mulle tiukat. Ootan sitä päivää innolla ja toivon et ne olis just sopivat (mieluummin isot) viimestään jouluna. Ostin myös 30€ paidan, josta näkyy vähän läpi, mut se oli niin ihana niin oli pakko ostaa.

Torstaina huomasin ettei ne housut ollutkaan niin tiukat, mut toivotaan et ne kutistuu pesus.
    Torstaina vietin vapaa-aikani kiran ja nooran kaa ja oli tosi kivaa. Sain tietää että kira on ollut nuorempana lihava enkä mä mitenkään pysty tajuta sitä, se on ihan hirveen laiha nykyään. Mun pitää pyytää sitä näyttää kuvan siitä nuorempana. No kuitenkin meil oli tosi hauskaa me juteltiin, juoruiltiin, poltettiin tupakkaa ja syötiin omenapuusta omenia.
   Koulussa oli matikan koe, joka meni perseestä. En oikeesti ymmärtäny mitään!

Perjantaina oli äikän koe, joka meni ihan hyvin luulisin, mut en tiiä, koska olin muutenkin aika rauhallinen kokeen aikana ku olin käyny tupakal ennen sitä.
   Liikka tunnilla meinasin alkaa itkemään, kun olin niin surkea. Mun kaveri ei saanu osallistua meidän tuntiin, koska se ei oo meidän liikka ryhmäs joten se vaan istu siellä kentän laidalla. Juostiin 60metriä ja mä olin niin hidas. Muo hitaampaa ei oo. Juoksin jonkun puolituntemattoman kaa joka on samas liikka ryhmäs ja se oli muo niin paljon nopeempi ja mä nolona yritin pysyä sen peräs. Sen takia muo alko itkettää enkä sen takia heittäny keihästä enkä kiekko kunnolla ja välillä istuin vain maassa, mutta opettaja tuli valittamaan. Yhes vaihees olis vaan tehny mieli viillellä, mut ei ollu mitään terävää lähellä.
    Kävin myös pinjan kanssa kysymäs saisko mininaniin mennä taksvärkkiin ja päästiin. Kysyttiin eka cittarista, mut ne käski tulla uudestaan maanantaina. Sen jälkeen me käveltiin 5-6kilsaa mäkkäriin ja syötiin puoliks juustohampparin ja sitten käveltiin vielä pari kilsaa joten käveltiin yhteensä 7km ja vielä sen  mäkin jälkeen mentiin meille ja lakkasin pinjan kynnet ja juteltiin laihduttamisesta.

Lauantaina söin aamulla tosi paljon. Ahmin kaksi muffinssia ja yhden berliininmunkin. (onneks olin tehnyt muffinsit itse eikä niis ollu paljon sokeria).
   Menin kavereiden kaa juomaan ja oli tosi kivaa kunnesjoin pikkasen liikaa, mut kerron sen sitte ihan erikseen seuraavas postaukses.

Sunnuntaina söin liikaa, mut onneks oli harkat ja muutenkin oli ihan vitun huono olo lauantain takia.


Täää on tällänen tylsä, pitkä, kuvaton postaus, koska teen kännykällä...


                                          -SomeBody-

C:

Lauantaina äiti pakotti mut sen mukaan shoppailemaan vaasaan. Äitin kaa on tosi vaikee puhuu mistään ja eka lause minkä sanoin ajomatkalla oli, että minkä lainen on varo poroja merkki. Aika turha kysymys, mut oli noloo istuu siin etupenkillä ihan hiljaa.
   Oltiin sitte siel vaasas shoppailees jotaki 5-6 tuntii ja löysin yhen paidan. Jos olisin ollu siellä yksin olisin löytäny varmaan tuhansia ihania vaatteita, mut äidin seuras mä en ees viitti vilkaista niitä. Loppua kohti mun olo parani ja automatka kotiin oli ihan kiva kunnes tultiin kotipaikkakunnan puolelle ja mun hymy hyyty heti. Vaasassa oli kivaa ja kotiin tullessa olin taas sama vanha elämään kyllästyny läski teini.
    Mä haluun pois tästä paskasta kaupungista mä haluun purkaa tän vihan ja ahdistuksen johonkin muuhun, kuin viiltelyyn. Taas kerran mul on tullut ihania jälkiä mahaan joita kukaan ei nää eikä tuu näkemään.
   
Oon väsynyt tähän samaan rutiiniin. Herään meikkaan lähen kouluun tuun koulusts ahmin ja meen nukkumaan, mut nyt siihen tulee pieni muutos eli herään lähen kouluun tuun koulusta ja meen nukkumaan. Jätän ton ahmimisen pois keinolla millä hyvänsä ja alan laskemaan mun syömiset tosi tarkasti ja yritän syödä alle 500kcl myös vapaapäivinä. Mun on pakko onnistua, koska en haluu olla näin läski koulu kuvassa.
    Oon pölliny äidiltä tupakkaa ja aion polttaa niitä koulun jälkeen ettei sit koulusts tulles ois niin hirvee nälkä et menisin ahmimaan kaikkea turhaa.

Mulle tilattiin cdon.comista eric saaden uusin levy ja ootan sitä innolla millon se tulee. Oon niin innoissani! Oon helvetin ilone ku äiti suostu tilaamaan sen mulle.

                            -SomeBody-