perjantai 28. kesäkuuta 2013

Turhaaaa

Tänään mä menin mun serkuille ja se taapero tuli myös ja mummu. Me ollaan tänään käyty uimas ja juostu ympäriinsä ja oltu sen pikku taaperon kaa ja tietty hypitty paaleilla.
Oli tosi kivaa ja ny me ollaan menos nukkumaan telttaan parvekkeelle.

En tiiä kaloreista enkä liikunta määrästä, mut en  oo hirveesti syöny mut kuitenkin yli 500.

Huomenna me mennään jurvan markkinoille asuntoautolla että kaikki mahtuu kyytiin ja käydään varmaankin uimassa.


                       -SomeBody-




      

torstai 27. kesäkuuta 2013

good night......

Tääl ei tuu syötyy nii hirveesti herkkuja, mut mummu pakottaa maistaa aina sen tekemii leivontaisia ja ne on vaan niin ihania. Tänäänki se leipo  kääretortun jonka välis oli kermavaahtoa ja mansikoita. En syöny ku yhen palan ja sitte ne ylimääräset mansikat.

Mun serkut ei tullu tänne. Harmittaa ihan hirveesti, ku ny mä joudun olee tääl yksin maanantaihin asti. Se mun serkku se taapero jäi tänne yöks ja mun täti hakee sen huomen aamulla, joten siit ei oo paljon iloo ku mummu laitto sen nukkuu jo puol seittemältä, ku ei jaksanu vahtii sitä.

Mä astuin vahingos koiran päälle. Se piti kauheeta vinkumista ku astuin sen päälle ja mä hypähdin ja kiljasin. Mä meinasin saada sydärin, mut miltäköhän silt chihuahualt tuntu. Ihme ku se ei purru tai ees murissu mulle. Vittu ku niitten pitää olla niin pieniä ja huomaamattomia. Ainakaan se ei ollu vihane mulle. Se tuli ihan normaalisti nuolee mun kättä ja istuun mun viereen. Kyl se väistää muo ku kävelen ja ihan hyvä nii etten vaan astu uudestaan. Mä pyysin silt anteeks, mut ei se varmaa ymmärtänäny sehän on koira.

Sain tänäänkin 60pistettä.
Mä en oo voinu viedä koiraa lenkille ku on ollu ukkosta ja satanu vettä. Aamul ku mä heräsin oli lämmin ja tunkkanen ilma, mut ukkosti ja  sillon mä olisin voinu viedä sen lenkille, mut ku me lähettiin  kylälle ni ei voinu. Mä urheilin nostelemalla mun serkkua ylös ja alas. Se oli niin ilone, se vaan nauro ja hymyili niin että hampaat näky, mut hiki tuli.

Läskit ahdistaa. Tänään mä olin sortseilla vaikka ne mun jäljet jaloissa näky, onneks ne on pikkasen vaalentuneet mut näkyy kuitenkin. Onneks mummu ei tajuu se ei ees kato mun jalkoi toisin ku mun äiti. Se vahtaa koko ajan. Mut siis  enemmän ne läskit häiritti ku viillot, ku ne pursus joka paikasta niinku mun mahankin läskit. Miksei niit  voi vaikka piilottaa ku ne ei suostu lähtee.

                                   -SomeBody-

keskiviikko 26. kesäkuuta 2013

olisin kirjottanu eilen mut akku loppu

Eilen ( tiistaina) mä urheilin 86 minuuttia. En muista kuinka paljon kaloreita kulutin, ku lähin  mummulaan.
 Äiti oli penkonu mun laatikoita ja löytäny sielt yhen lapun mis oli kaikkee mitä oon syöny ja kuinka paljon kaloreita. Se vaan sano mulle ohi mennen et oon näköjään koval dietil mä olin varmaan ihan punanen ja sit mummu sano et mitä sä meet tonkii toisen laatikoita ja sitte vaihdettiin puheen aihetta.

Mun serkut tulee tänne vasta torstaina.  Ääh mä en jaksa olla tääl yksin. Onneks tääl on koiria joten mä pääsen niitten kaa lenkille ja täs on uimaranta ihan vieres joten pääsen uimaan.

Kävin tänään 15 minuutin hölkkä lenkillä chihuauhan kaa. Ihme ja kumma se jakso juosta. Chihuahat on rasittavii ku ne alkaa räksyttää jos niitä ei silitä vähän väliä, mut kyl ne on silti söpöjä.
Mul on nilkat kipee ku kävelin eilen niin hirveesti ja kädetki ku nostelin niit painoja. Eilen oli persekki kipee. Ihmettelen???

Oon syöny tänään 2ruisleipää, 3palaa omatekoista pitsaa ja yhen mansikka jogurtin.

Uimas en oo käyny vaikka on hirveen kuuma. Mun yks serkku tuotiin tänne aamulla ja sillä välil ku se oli päiväunilla mä kävin siel lenkil. Se mun serkku on kauheen utelias ja se tykkää juosta alamäkeä alas ja mun piti juosta sen peräs ku se yritti juosta sitä alamäkee alas. Sitte mun täti tuli hakee sen taaperon. Olisin halunnu et se jäis yöks, mut onneks mun serkut tulee huomenna. Harmi vaa ettei ne oo tääl kauaa.

Eilen sain 70pistettä ja tänään 60pistettä. Jee oon surkee!!! Vittu ku tääl on niin vaikeeta ku ei vaan voi mennä juoksee tai kävelee ilman et mummu saa tietää enkä mä voi olla kauheen kauaa koirienkaa kaa, ku muuten mummu sanoo äidille ohi mennen et mä oon urheillu ihan hirveesti ja sit äiti alkaa valittaa ja mä en vaan jaksa

Mummu kuorsaa. Me nukutaan samas huonees ja mä saan nukkuu lattial. Jei!


                               -SomeBody-

Turhaa....
Ps, mä tein tän joskus  puol yks (0.30) ni mä en tiiä näyttääkstää et mä tein tän torstaina ja luultavasti näyttää, mut mä en haluu et te aattelette et oon sekasin päivis ni kerroinpaha ny vaa et mä julkasin tän joskus yöl. :) Juu no ketään ei varmaan kiinnostanu....

maanantai 24. kesäkuuta 2013

the 10 day challenge

No siinä meni juhannus. Tuli syötyy liikaa ja riitoja ja huutoja mä sain kestää. Suurin osa riidoista oli mun vika ehkä. Mä vaan tökkäsin takas ku muo tökättiin ja äiti syytti heti muo. Noo mä en jaksa kertoo siitä mökki reissusta enempää. Mä haluun vaa unohtaa sen.


Nyt mä otan itteeni niskasta kiinni. Aamupaino oli 58.0kg se nousee koko ajan hetki sitten se oli viel 56.7kg.  Mä selailin kaikkia pro-ana ja mia sivuja ja etin sielt vinkkejä ja mä en oo mikään pro enkus joten mun piti käyttää google kääntäjää mikä ei oo mikään paras, mut kyl mä jotakin sain selville. Mä kirjotin kaikki vinkit mun vihkoon ja äiti tutkii aika usein mun laatikoita ku en oo kotona joten mä piilotan sen vihon mun sängyn patjan alle.
Mä alan liikkumaan paljon enemmän ku yleensä. Mä käyn reippaalla puolen tunnin kävely lenkillä, joka aamu ja hypin trampalla 5-10 minuuttia ainakin kerran päiväs ja sitten mä poljen kuntopyörällä ja teen kaikkee liikunnallista, joka päivä. Paitsi  viikonloppuisin ku vanhemmat on kotona ja sitte ku niillä alkaa kesäloma mun          on aika pakko syödä, mut onneks harkat jatkuu sitten heinäkuussa.

Mä alan tolle 10 day challenge dieetille, joten siinä on sillain, et jos mä saan joka päivä kymmenen päivän ajan 80 pistettä mä laihdun 5lb en oo ihan varma kuinka paljon toi on kiloina, mut kai mä saan sen joskus selville. Ja siinä saa syödä niin paljon kasviksii ja hedelmii ku haluaa ja silleen ja no tos on noi ohjeet myös.


Tänään mä oon juonu yli 2 litraa vettä ja mä nukun aina jotakin 9-10 tuntii nii siit ei tarvi huolehtia silleen. Välipalaks oon syöny yhen kurkun ja viiliksen 170kcl ja päivälliseks spagettia ja jauhelihakastiketta 240kcl ja iltapalaks leivän 80kcl. Yhteensä: 490kcl


Kulutus : Mä oon käyny tänään 27 min  reippaalla kävely lenkillä -123kcl, kuntopyörällä 13 min -200kcl ja hyppiny trampalla kymmenen minuuttia -150kcl. yhteensä: -540kcl

490-540= -50kcl

siis tänään mä sain sen 80 pistettä :) toivottavasti saan huomennakin.



Huomenna taas kävely lenkille heti aamusta, mut mä en tiiä onnistuuks tää juttu ku mä kuulin ku äiti puhu puhelimes ni se sano et mä oon menos huomenna mummulaan. Siel on kivaa ja mun serkutki on siel, mut siel mä en pääse lenkille, enkä voi hyppii trampalla tai polkee kuntopyörällä ja sit siel saattaa tulla syötyy pikkasen liikaa. Mä haluun mummulaan mutten siltikään.

Kesälomaki loppuu pian enkä  mä oo laihtunu tarpeeks. 52kg kuulostaa hyvältä painolta, mut yritetään eka päästä sinne 55kiloon.


                                                                       -SomeBody-

torstai 20. kesäkuuta 2013

herkkuja.....

Mä lupasin et en syö herkkui mut näköjään mun lupaukset ei pidä. Tuli syötyy varmaan 5 mehujäätä. Onneks mehujäis ei oo hirveesti kaloreita.
Söin jotaki 900kcl-121kcl= 779kcl
Liikaa, mut ku kotona on tarjolla herkkui mä tietenkin syön ne.
Onneks me lähetään huomenna mökille nii ei tuu varmaan syötyy nii paljon ja aion uida siel toosi paljon että voi vähä herkutella. Onhan se outoo et mä annan itteni herkutella  vaikka yritän laihduttaa, mut on kesäloma ja mä haluun paistaa nuotiolla vaahtokarkkei. Mä en aio syödä enempää ku 7 vaahtokarkkii ja muuta herkkui siel ei oo tarjolla. Oikeestaan mä halusin vaan niit vaahtokarkkei siks et mä saisin instaan kuvan siitä ku palstan niitä, mut ehken mä sittenkään syö niitä. Toivottavasti.

Oli tylsä päivä makoilin vaan sohval ja katoin telkkarii koko päivän. Pitäis keksii järkevämpää tekemistä, mut sit siel mökil mul on enemmän tekemistä, mut pitää varoo ihmisii ku oon uimas mä en haluu et ne näkee mun läskit. Uiminen on hyvää liikuntaa luulisin ja sit mä pääsen siel soutamaa saan ehkäpä nää mun kädet vähä pienemmiks. Jei!

                          -SomeBody-

Kotona

Jee kotona! Värjäsin eilen hiukseni vaaleammiksi ja söin leipää ja herkkui. Hyi!!

Ennen kun lähin iskän luo mä painoin 57.7kg ja tänään kun mä kävin puntarilla se oli 57.8kg. sata grammaa enemmän, mut se johtuu ehkä siitä ku söin eilen daim karkkei. Ne oli ihanii, mut tänään mä en aio syödä herkkuja enkä enään ikinä.

Vettä sataa. Mä oon aina hirveen synkkä ku sataa vettä. Tekis mieli jäädä sänkyyn makoilee koko päiväks.

Tänään mä oon pyöräilly kuntopyörällä -100kcl


Aika outo kuntopyörä, mut siitä näkee kuinka paljon on
 kuluttanu ja kuinka kauan on pyöräilly ja kuinka pitkän matkan.

sitten mä tein käsi ja jalka lihaksia 7 minuuttia ja kulutin vaivaiset -21kcl


Tääki on aika oudon näkönen, mut hyvä.

eli oon kuluttanu yhteensä -121kcl. 
Jos toi sade lakkaa mä meen trampalle ja hypin siel varmaan 5 vuotta.


Mä tarvin käsi lihaksia, koska mä oon nostajana mun joukkueessa, mut emmä haluu kuitenkaan näyttää miltään fitness tyypiltä. Joittenkin mielestä ne on kauniita mun mielestä ällöttäviä, mut kaikil on oma mielipide.

Mä haluun nää läskit pois. Muo oksettaa nähä itteni peilistä ja mun huonees on peili ovet. oon peittäny kaks peili ovee julisteilla ja vähä alle puolet siitä kolmannesta, mut julisteet loppu kesken. Mä tarviin lisää julisteit.
Tää maha ahistaa. Mä keksin varmaan 500 huonoo juttuu musta, mut en yhtään hyvää. Mä vihaan ittessäni kaikkee. Mä haluisin olla joku muu. En se kiltti tyttö, johon voi luottaa, koska muhun ei voi. Mun vanhemmat antaa kauheita paineita mulle ku sanoo et ne luottaa muhun. Mä oon pettäny niitten luottamuksen jo kaks kertaa ja ne on suuttunu ihan hirveesti ja silti ne luottaa muhun. Joko ne on tyhmii tai jotaki.


 Mun pääs pyörii koko ajan bulimia. ei mul voi olla bulimia vai voiko. No turhaan mä sitä murehdin jos on niin sit on. Ei ketään kiinnosta eikä kukaan saa tietääkkään. Paitsi ehkä sillon ku menee hammaslääkäriin. Mä pelkään hammaslääkäreitä ne tunkee kätensä toisten suuhun ja sitten ku ne sillä letkulla tekee jotaki tuntuu ku tukehtuis. Viime kerralla ku olin ne käski mennä jonnekkin huoneeseen ja siel oli joku nainen hammasharjan kaa ja opetti kuinka harjataan hampaat. Kai mä ny tiiän kuinka hampaat harjataan mä oon harjannu niitä koko mun elämän ajan.

Mä haluun käydä lainaamassa julia bellin kirjan ahmatti ja marya hornbacherin kirjan elämä kateissa, mut emmä pääse ikinä kirjastoon, koska sataa vettä, ei oo pyörää eikä kukaan suostu viemään. Emmä kuitenkaan haluis et porukat saa tietää et mä luen bulimiasta ja anoreksiasta kertovia kirjoja.



                                                      -SomeBody-



maanantai 17. kesäkuuta 2013

Heips

Syömiset
aamupala: kaurapuuroa ja mehukeittoa 150kcl
päivällinen: lankkuperunoita ja aurajuusto kana kastiketta 300-400kcl
iltapala: puolikas ruislepä 40kcl
herkut: 1kaurakeksi ja kermavaahtoa 100kcl (oksensin). Sipsiä 230kcl.
Yhteensä: 820-920kcl

Tuli syötyy pikkasen liikaa näköjään, mut onneks jäi tuhannenn alapuolelle.

Söin yhen kaurakeksin ja vähä kermavaahtoo suoraan purkista. Namnam oli hyvää, mut sit iski ahdistus ja menin ulos oksentaa. Mä en näköjään osaa olla oksentamatta jos tulee ahmittuu vähä liikaa......

Me käytiin yhes leipomos ja iskä kysy haluunks mä jotakin ja mä sanoin en. Sit me mentiin sinne sisälle iskä kysy haluuks mä jotakin mä vaan pyöritin päätä ja sit se kyseli samaa varmaan viis kertaa ja sit se osti 2 leipä pitsaa. (mulle ja mun veljelle) Hyi saatana! Miksei se voi uskoo etten mä haluu mitään. Mitä kaikil on muo vastaan. Koko ajan syöttää jotakin epäterveellistä.

Väsyttää ja mun pitää käydä viel suihkus.

Laitoin vahingos herätyksen väärälle päivälle joten nukuin yheksään ja iskä oli tullu jo salilta. Harmittaa niin hirveesti ku en päässy lenkille, mut me  käytiin kaupungilla nii tuli käveltyy jonki verran.

                        -Somebody-

sunnuntai 16. kesäkuuta 2013

kuvatoon

Syömiset
aamupala: 2 ruisleipää 160kcl
Päivällinen: riisiä ja chili con carnea 300-400kck
Iltapala: ruisleipä 80kcl
yhteensä: 540-640kck

Ihan kiva päivä käytiin isomummun luona ja se anto mulle kympin. Se asuu kerrostalossa 8 kerroksessa ja mä oon aika kilpailu haluinen ja mä rakastan voittaa ainakin mun isoveljen. Joten me otettiin kisa et kumpi kerkee eka alas mä menin rappusii ja se hissil. No mä voitin, mut vaan sen takii ku joku tyyppi tuli matkalla hissii tai sillain mun veli väitti, mut silti voitin.

En oo jaksanu tehä mitään. Oon vaan pelannu pleikkarilla ja räplänny kännykkää, mut huomenna iskä menee aamulla salilla ja on siel jotain 7 puol 9  joten mä aattelin käydä lenkillä siis jos jaksan, mut jos en jaksa meen takapihalle tekeen lihaskuntoo ja pomppimaan. Paitsi jos on huono sää eli sataa niinku tänään mul ei oo mitään hajuu mitä teen. Ehkä sisällä jotakin, mut toivotaan et on sopiva sää vaikka vähä pilvistä kunhan ei sada. 

Mul on ollu paljon kuvattomii postauksii ku en oo päässy koneelle  ja kuvattomat postaukset jatkuu, koska en pääse varmaan viikkoihi koneelle.

                           -Somebody-

lauantai 15. kesäkuuta 2013

se tunne

syömiset
aamupala: 2 leipää 180kcl
lounas: puolikas ananas, aurajuusto sipuli pitsa
iltapala: ruisleipä ja mustikka rahka 200kcl
herkut: neljä suklaan palaa 85kcl
yhteensä: 465kcl + puolikas pitsa.

Vaari oli tehny kolme leipää, mut se eka leipä oli ihan liikaa. Ekan leivän sai alas aika huonosti toisen leivän mun oli pakko syödä, koska mummu sano etten mä jaksa vaan yhellä leivällä eli se toinen leipä meinas tulla ylös. Kolmatta leipää mun ei tarvinnu syödä, koska mä en jaksanu syödä. Mä olin ihan täynnä ja meinas tulla ylös ja mul oli  hirvee olo. Mä sanoin kiitos kävelin ulospäin ja heti ku avasin ulko-oven mä juoksin talon nurkalle ja oksensin. Oli niin ihana tunne saada ne ulos. Vaikka mä viime postaukses sanoin että mä en oksenna, mut mun oli pakko. Mä rakastan sitä tunnetta ku saa ylimääräset kalorit pois. Oksentamisesta on enemmän haittaa ku hyötyä. Mä tiiän oksentamisen haitat ja mä pelkään niitä, mut siltikään mä en lopeta sitä.

Toi pitsa....
Kuinka paljon yleensä pitsas on kaloreita?? Mul ei oo mitään hajuu. Vittu  ku mummu syöttää mulle koko ajan jotakin. Otaksä pullaa , haluuksa keksii. Se kyselee koko ajan ja sit se leipoo ja tarjoo niitä. Aargh rasittavaa. ehkä jos mä olisin laiha mä voisin ees maistaa niitä, mut ku en oo. En sentään oksentanu sitä ulos, koska mä yritän yhä syödä tääl jotenkin normaalisti.


Mun vaari on ihan vitun rasittava. Joskus se on ihan ok ja joskus täys paska. Se alko valittaa mulle siitä ku mä räpläsin kännykkää ja telkkari oli päällä ja sit se vaa et tuodaanko sulle viel tietokonekki siihe. Mä vaan katoin sitä ja olin sillain whaat?? Ja sit se kysy et tiiäksä mitä siit syntyy. mä olin vaan hiljaa ja sit se sano et kusipäitä. Sitte se alko puhuu ettei kouluskaan opettajat uskalla aivastaa oppilaitten nähe ettei ne vaan ala valittaa. Joo'o ei uskalla mun koulus ne ei vittu ees välitä meidän mielipiteistä tai ei ne ees välitä meistä.
 Sitte se vaan ettei vanhemmat enää uskalla repii hiuksista, ku lapset alkaa uhkailla sossu tädeillä. Ööö ei lapsii saa satuttaa se on väärin. Mä muistan ku mun äiti suuttu mun pikkusiskolle ku se oli neljä ja olisittepa kuullu ku mä huusin mun äitille ja hain äkkii mun siskon mun syliin. Kyl äiti pyys anteeks eikä se oo tehny sitä enään sen jälkeen ja on äiti repiny muoki hiuksista mut vaan kerran, mut mä muistan vieläki milt se tuntu vaikka mä olin sillon viis. Ei äiti oo mikään paha ihminen, mut oli se silti väärin.

Vittu ku on lauantai eli toisinsanoen karkkipäivä. Onneks tänään ei kukaan ollu ostanu karkkii joten jokanen sai yhen rivin suklaata, mut se riitti mulle. Ei ees tehny mieli karkkii.
Oli ihan kiva päivä pelasin pleikkarilla yhtä kala pelii. Oli ihan saatanan vaikee peli vaikka oli +3v. En oo pelannu hetkeen pleikkarin ehkä viime kesänä.

Muo on alkanu pelottaa ettei me ostetakkaa sitä koiraa ja mä niin kovasti haluisin sen.

Mä kirjotin ny varmaan jonkun romaanin pitusen tekstin, mut onpaha jotaki luettavaa.

                                        -Somebody-


perjantai 14. kesäkuuta 2013

liikaa ruokaa ahistaa

Syömiset:
Aamupala : 2 ruisleipää 180kcl
Päivällinen : hernekeittoa 290kcl
Iltapala : 2 vaaleeta leipää 200kcl
herkut: - :) jee en oo syöny herkkuii!!!
kalorit yhteensä : 670kcl ihan liikaa ahistaa mut onneks en sortunu syömään sitä pullaa...

Ruoka ahistaa ihan liian paljon. Ois nii  paljo helpompi jos ei tarvis syödä. Joka puolella tarjoillaan ruokaa ja tuoksuu ruualle ja ny keksit, jäätelöt ja karkit kuullostaa niiin hyviltä. Onneks niitä ei oo tarjolla muuten mä ahmisin ne.


Ihanaa ku mummulas ei oo ku yhen kerran päiväs lämmin ateria, koska me syödään niin myöhään aamupala ja joskus on jotakin pientä niiku tänäänki, mut mun ei tarvinnu syödä koska mä en pysty syömään makkaraa. Sen takii mä  en ainakaan liho grillaamisesta, koska mä en ees tykkää grilliruuista ainakaan makkarasta.

Tää päivä on ollu tosi tylsä. Mun veli on ollu koko ajan koneella ja mä oon kattonu telkkarii, hyppiny x-hyppyi ja juossu pihalla kuin päätön kana. Teki mieli juosta täysii edestakasin. Oli kyl ihana tunne ku sai vain juosta. Yleensä mä en kylläkään tykkää juosta, mut kohta mun on pakko alkaa käydä lenkillä kahesti päiväs jos mä saan sen koiran.
Mä oon kattonu sen koiran kuvaa ja se on niin sulone. Aina ku mä katon sen kuvaa tekee mieli kiljuu ja pomppii ilosta.

Tekis mieli oksentaa toi iltapala ku oli vittu niin lihottavaa ja kalori pitoista. Mut en saa mun pitää pitää tää normaali syönti iskän luona olo ajan   ja kattoo sitte ku meen kotiin oonks lihonu vai pysyny samas.


                              -Somebody-

torstai 13. kesäkuuta 2013

kalorit alle 500 im happy!!!

eilen illalla mä en saanu unta ku mun veli oli koneella ja piti hirveetä älämölöä. Jutteli joillekki sen parille kaverille  enkuks. Ite en ymmärtäny mitään mitä ne puhu mut ei kyl kiinnostanukkaa.

Aamul vaari oli tehny aamupalan. 2 ruisleipää joitten päällä oli juustoo ja paprikaa. Hyyii!! Vaari istu siinä vieres taas kerran, olisin joutunu syömään 2leipää, mut sainpaha  heitettyy siitä toisesta leivästä sentään puolet roskiin.

Tänään mä oon kantanu puita ku vaari ei pysty ja sit mä oon käyny hikisellä puolen tunnin pyöräreissulla. Kulutin siinä jotakin -240kcl. Ja aamu palasta tuli 135kcl ja mummu oli tehny ruuaksi spagettii ja kanakastiketta. Hyvää oli  mut onneks itsekuri pysy enkä ottanu lisää. eli jotain 250-300kcl.  Myöhemmin iltapäivällä me pelattiin pari kertaa petanqueta ja mölkkyä, mut mölkyn pelaus loppu lyhyeen ku alko sataa kaatamalla.

Äiti lähetti mulle kuvan koirasta ja sitte se soitti mulle et olisko tollane kiva ja et se on poika, mut se oli yli ihana! Joten me ehkä ostetaan koira, mut eka pitää kattoo miten mun veljet suhtautuu siihen ku ne on allergisia koirille. Muo oikeesti vituttais ihan hirveesti jos äiti peruiski sen jutun sen takii et ei oo rahaa tai ei voi ottaa ku sun veljet on allergisii tai jotakin. Mä voisin maksaa sen ite se maksaa vaan 200 euroo ja mun iso veli muuttaa luultavasti jurvaan ku se menee opiskelee sinne ja mun pikkuveli oppii elämään sen kanssa ja jos ei mun puolesta se voi syödä sen allergia lääkkeittä lopun ikänsä, mut mun  täti oli tosi pahasti allerginen pienenä hevosille ja koirille, mut se on joutunu niitten kaa kokoe elämänsä eikä se oo enään yhtään allergine. Se omistaa yhen koiran ja kaks hevosta.
Toivottavasti mä saan sen koiran. Pääsisin sen kaa lenkille toisin sanoen se auttaa muo laihduttaa ja mä haluun ihan hirvesti lemmikin jolle vois puhuu murheista eikä se voi juoruu niitä eteen päin. Nään luultavasti yöllä sitte unta koirista ku nyttekki koko ajan mieles  koirakoirakoirakoirakoirakoirakoiraaaaa.

Illalla tuli syötyy viel leipä juustoa eli koko päivän kalori saanniks tuli
590kcl-240kcl=350kcl

Käytiin illalla saunassa. Ahdisti pikkase ku mä mummu vaari ja mun veli oltiin samas saunas. Olin siel varmaan 15-30minuuttii ja kävin äkkii pesul sillä välil ku vaari kövi ulkona vilvottelees ja mun veli oli lähteny varmaan viis minuuttii sitten. Eli mummu oli ainut joka vahtas ku kävin suihkus.
Se sauna on sillane et suihku on kiukaan vieres ja no mummu tykkää vahdata ja opastaa ku toinen on suihkus. Onneks siel oli pikkasen pimeetä ni ne ei nähny kunnolla mun läskei


keskiviikko 12. kesäkuuta 2013

kîvaa¡!¡

Tänään tuli syötyy 555kaloria, mut muuten oli kiva päivä. Mä menin mun veljen ja tääl merikarvial olevan naapurin kaa kylälle ja uimarannalle joten me pyöräiltiin jotakin 20 kilsaa yhteensä ja myöhemmin me pelattiin pari peliä mölkkyä ja heiteltiin tikkaa.

mä luulin et tääl ois toosii tylsää mut tää päivä oli ihan kiva. Me käytiin smarketis ja mä ostin sielt jotaki outoi sitruuna cola rakeita tai jotaki löysin sielt jäätelöitten seasta ja siin oli vaan 30kaloria per sillane juttu. Ihan hyvöl omallatunnolla pystyin syömää, mut sit menin syömään mun veljen sipsei.

Mä kuulin hyvän uutisen. Se kinkku ei ollukkaa kinkkuu vaan kalkkunaa mut yhtä pahaa ja limasta se on vieläki. En aio syödä sitä enään ikinä!


illal mä söin yhen leivän ja mun veli kolme. Syötin mun leivän mun veljelle. Se voi syödä vaikka 5 sipsi pussii päiväs eikä se liho. Mun veli on jotaki 165-170cm ja se painaa 46kg. Vituttaaa!!! Miksen mä  voi olla niiin laiha ja kevyt. Mä oon niin kade mun veljelle. Sil on tyttömäiset ripset, se on ihan hirveen laiha.
me ollaan toistemme vatsakohdat se on laiha mä oon  läski, se on ruskee hiuksine mä vaalee,  se on hyvä enkus mä oon paska, se on onnelline ja mä oon ihan jotaki muuta. Se osaa iloita elämästä. Ihan jokasesta asiasta. Se vitsailee koko ajan ja nauraa ja hymyilee. Eikä se oo mitään feikki smailii niiku mulla.

Kesä aikaa laihduttaa. Tuntuu että aika loppuu kesken. En oo päässy puntarille päivään ja ahdistaa ku ei tiedä aamupainoo, mut kyllä mä selviin. Toivottavasti.


                               -Somebody- 

ruoka ahdistaa

Eilen söin 175kcl + chili pähkinä pussi ja mini riisikakku pussi.
Äiti osti matkaevästä linkkamatkaa varten mulle ja mun veljelle. Mä en tajuu miksen mä syöttäny niitä kaikkia mun veljelle vaan söin ite. Mä en ees tykkää chilipähkinöistä mut silti söin.

Mä vihaan possun lihaa. Mä en oo syöny sitä moneen vuoteen paitti tänään ihan vähä ku mä en viittiny sanoo vaarille että mä en tykkää kinkusta, joten mä söin sitä vaan siit reunoista ja sillä välin ku vaari kävi vessas mä kävin heittää sen kinkun ja toisen leivän roskiin.
Hyi saatana muo oksettaa vieläkin se leipä.

Ahdistaa ku tääl tarjoillaan koko ajan jotakin. Onneks osaan kieltäytyy vielä mut pelottaa etten mä enää kieltäydy. Pitää koko ajan muistuttaa itteensä että haluuksä olla läski.  onneks mä oon tääl vaan lauantaihin asti ja sitte mä meen iskän luo.

Eilen illalla ku me tultiin tänne mummun ensimmäiset sanat oli sä oot laihtunu ja mä vaan hymyilin ja olin hiljaa. Vaarikin sano samoin ja taas mä vaan hymyilin.

Mummu luulee et mä haluun aikusena jollekki keramiikka alalle ku mummu on keramiikka alalla ja se aatteli antaa ne välineet mulle sit ku se kuolee mut emmä haluu millekkää keramiikka alalla. Mä en oo kauheen taiteellinen ihminen.



                                  -Somebody-

maanantai 10. kesäkuuta 2013

iltasyönti vituttaa


mä söin taas kerran 800kcl mut onneks mä sentään kulutin tanssimalla just dancea 2 tuntii -500 kaloria. Jee!

Mä oksensin tänään kuus kertaa, mut eka kerta ei oikee onnistunu ku olin juonu vettä ni ne tuli vedet nenän kautta ulos. Olin hetken aikaa pikkasen järkyttyny.
Mä ajattelin vielä eilen et ei mul voi olla bulimiaa, koska eikö bulimikot ahmi ja oksenna ja mä yleensä niiku syön paljon ja oksennan, mut tänään kävi aika useesti sillain et ahmin ja oksensin, mut emmä siltikään usko et mul on bulimia.   Mä kuitenkin oksennan aika useasti. Ehkä kolme tai neljä kertaa viikossa ja niinä päivinä ku oksennan ni mä oksennan sillon yks tai kaks kertaa päiväs.

Mul on ongelmii taas kerran tän ilta syönnin kaa. Nytkin mä oon ihan täynnä ku söin ja vaikka oksensin osan ulos. Mieluummin mä menisin tyhjällä ku täynnä oleval mahal nukkuu.
ilta syönti loppuu varmaan hetkeks ku  meen iskän luo viikoks, mut siel mö joudun syömään aamupalan lounaan ehkä välipalan päivällisen ja iltapalan. Äääh ihan liikaa ruokaa. Tuun sielt varmaa 5kiloo painavempana.

Ahistaa tää maha mut ny mä alan lukee mun pikkuveljen koululaista koska ei oo muutakaa luettavaa.


                                   -Somebody-

lauantai 8. kesäkuuta 2013

oon paska

Mul ei oo taaskaa mitää hajuu kaloreista. Pitäis taas alkaa pitää kirjaa mun syömisistä, mut se ahistaa muo ihan hirveesti, mut tsemppaa laihuttaa nää ylimääräset läskit pois.

Mun itsetunto on aika paskana.
Mä en oo koskaan pystyny kattoon peiliin ja sanoo et mä oon laiha tai et mä oon kaunis tai edes että mä oon onnellinen, koska ne olis valheita. Mä en enään kestä näitä valheita. Koko ajan joku valehtelee...........

 Ekan kerran mun itsetunto sai kolauksen ku mä olin päiväkodissa kun muo kiusattiin sielä eikä mul ollu kavereita, koska mä en kelvannu niille. Kai.


Eikai täs enää muuta.



                             -Somebody- 



tylsäää

eilen Kaikki meni hyvin ihan näin aluks mut sitte vanhemmat tuli teki ruokaa ja toi kaikkii herkkui. Ruokaa en syöny paljoo, mut sitte illalla tuli Poliisiopisto 4 ja katoin sitä syöden jäätelöö ja sipsiä + yhen leivän. Sipsii tuli syötyy yks syvän muumilautasen verran ja jäätelöö myös. Ja sitte se ruisleipä missä oli 75kaloria. Eli mul ei oo hajuukaa kuinka paljon söin.  

Tää päivä on menny hyvin ainaki vielä mut mä uskon et tääki päivä menee paskaks. Mä kerron tänään myöhemmin tai huomenna miten meni.





Mun lähtö paino oli jotaki 64kg ja ny se paino on  pudonnu 56-67kiloon ja viel pitäis pudottaa kesän aikana ainakin 2-7 kiloa ja sitte mun pitää tehä kaikkee että tää mun maha lähtee pois ja sitte kaikki on hyvin. Kai....

Mä en tykkään kuulla että mä oon laihtunu ainakaan mun isäpuolelta tai äidiltä tai keltää sukulaiselta, koska mä tiiän et ne on valheita. Ja se on vaan ahdistavaa ja rasittavaa.

Mä en oo saanu nukuttuu. Mul on  nukkumis ongelmii ja mun äiti uskoo et mul on  melankolia siis ei se oo sitä mulle sanonu se vaan luki siin terveystarkastuslapussa. mut emmä usko et mul on koska mä oon vaan sillane masennuksen tuntune ihminen perheen seuras emmä  muuten oo ainakaa kauheen usein. Mä en vaan osaa olla ilone perheen seuras.



Nii ja mä oon syöny tähän mennes 175kcl mut osan mä oon kuluttanu hyppimällä x-hyppyi ja sammakko hyppyjä ja trampalla.


                                -Somebody-

perjantai 7. kesäkuuta 2013

ke to pe

keskiviikon paasto meni perseelle. mä pystyin paastoomaan viiteen asti ja sitte äiti tuli ja oli pakko syödä ja jotenkin hienosti mä sain syötyy 600 kalorii. hävettää.

torstai oli mahtava päivä ainaki osaks. eka mun piti herärä 7 ku mul oli se terveystarkastus 9 ja menin pyöräl sinne ja takas (jotaki 18 kilsaa) eli kulutin kaloreita. terkka valitti että mun pitää syödä koulus ja aamu ja iltapala ja juoda maitoo sekä syödä D vitamiinejä.
puol neljän aiokoihin mä menin sinne mun cheerleading esiintymiseen ja sielä oli tosi kivaa ja hauskaa. Mä en ois halunnu et se päivä loppuu ikinä. oli niin sairaan kivaa. me saatiin lainata toisen joukkueen kisapukui ja tehtiin kaikkee jännää ja sitte tapahtu se paska juttu. joku saatanan mulkku perkeleeen munapää meni varastaan mun rakkaan jopon, joten jos joku näkee turkoosin jopon se on saatana mun ja haluun sen takas ja vois palauttaa sen sinne mistä löysikin eli lukion taakse kiitos. Millä mä ny meen kavereille ja kauppaan ja harkkoihin. Vituttaa saatana.

Tää päivä on menny aika hyvin. oon syöny yhen puffetin 180 kaloria ja juonu maitoo enkä sitte muuta. mä en oo kerenny enkä jaksanu syödä. Eilen terkkari käski alkaa syödä kunnolla ja tänään ku mä aattelin syödä kunnolla ni sitte mä unohdin oli kiire. Mä heräsin joskus 10 aikaan ja sitte mä olin koneella ja sitte kello olikin jo puol 1 ja mä soitin mun kaverille (entinen pk) ja kysyin voinko mä tulla hakee mun vaatteet sieltä ja sitte ku mul ei oo sitä pyörää mä menin juosten sinne (sinne on jotaki 1.3km) enkä mä jaksanu juosta sitä. vittu mul on surkee kunto.  Joten siinä oli mun aamulenkki ja aamupaino oli 56.7kg :) toivottavasti ois pian siel 50kilossa tai ainaki 55kg.

Mä oon ruma.
Mä en tajuu miks mun pitää olla ruma ja läski. Mul on hirveet paksut posket. ne on ällöttävät ja mul on muutenki ällöttävä naama. ei mun naamas oo mitään finnei tai näppyi, mut mä en vaan tykkää mun naamasta tai no kuka tykkäis. rasittaa ku kaikki kaverit on laihoi ja kauniita tai jos ne ei oo laihoi ne on kauniita ja toisin      päin.

Mä otin uuden proffa kuvan faceen. ei oo mikään täydelline........ muo vituttaa sekin ku suurimman osan mun kavereitten kuvista tykkää jotai yli 50 ja mun omasta vaan yleensä 20-30 ja sitte ku ne on aina jotaki että mun kuvasta tykkää niin ja niin moni. se on vaan niiiiiin rasittavaa.


                                                              -Somebody-

keskiviikko 5. kesäkuuta 2013

~~~~~~~~~

Eilen mä söin suurinpiirtein 700 kaloria. mä en tajuu miks mun piti mennä syömään noin paljon. Vaikka mä söin noin paljon muo pyörrytti illalla, mut se tais johtuu siitä ku kävin kylmäs suihkus.

Liikunnan kannalta toi päivä meni aika surkeesti. Mä odotin innolla harkkoi ja sit ne perutaan, koska valmentaja ei pääse paikalle. Joten mä en tehny muuta ku juoksin vähän meidän pihalla. Yökkäreis.

Huomenna terveystarkastus. Eilinen aamupaino oli 57.0kg ihan liikaa mut vähemmän kuitenki ku ennen. Onneks. Muo vaan pelottaa että se terkkari kysyy miten mä oon syöny tai millä tavalla mä oon laihtunu. Ehkä mä sanon että ihan normaalisti ja lisäämällä liikunnan määrää. Mut mä oon surkee valehtelijä. Jos joku kysyy multa laihdutanks mä. Muo alkaa yleensä naurattaa. Mä en vaan pysty olee nauramatta aina ku mä hermostun tai muo nolottaa mä alan hihittelee ja nauramaan. Outoohan se on. 

Huomenna on myös mun joukkueen kevätnäytös. Jännittää ja pelottaa. Mitä jos mä teen siin jotai väärin ja sitte se menee pieleen mun takii. Ja muo muutenki pelottaa esiintyminen muiden edes näitten läskien takii ja me käytetään jonkun toisen joukkueen pukui ja muo pelottaa ettei kenenkään oma mahu mulle. Ku kaikki siin joukkuees on laihoi.

Tänään mä haluaisin paastota, mut ku vanhemmant tulee kotiin joskus neljän viiden aikaan ja me syödään koko perhe yhdessä, mut voinhan mä paastota sen aikaa ku ne ei oo kotona. Ei mun veljet välitä tai ei varmaan kukaan muukaa.



       -Somebody-

maanantai 3. kesäkuuta 2013

kuulumisiaaa

Anteeks tää pieni tauko, mut oon ollu kaverilla ni en oo pystyny kirjottaa.

lauantai meni täysin päin persettä. Ahmin ruokaa minkä kerkes ja hyvää oli. Olisin voinu oksentaa, mut joku ois voinu kuulla.
Mä menin lauantaina mun kaverin kaa sen iskän luona kauhajoelle ja oli kyl aika kivaa. Oltiin keskellä yötä pyöräilees kaupungilla ja käytiin Kauhajoen kasinon pihassa ja oltiin siin polteltiin ja meidän perseitä kehuttiin jotkut mun ikäset (eli 14 vuotiaat) pojat ja pikkasen oli kännis. Ja sitte me vaan oltiin siel kaupungil ja melkein kaikki oli pyöri siel kännis.

Sunnuntai meni täydellisesti. En syöny paljoo ja pyöräilin ihan vitusti. Mä menin sen pinjan kaa pyörällä karijoelle kauhavalta ja siin oli jotaki 32kilsaa niiltä ja sitte viel takas, mut yhteensä me pyöräiltiin sinä päivänä yli 80kilsaa. Käytiin karijoella uimas ja  salesss sekä kattoon yhtä asuntoo miss mä asuin joskus yhtenä kesänä. Me myös leivottiin Daim kakku, mut me syötiin se vast seuraavana päivänä.

maanantai siis tää päivä meni miten meni. Syömiset meni hyvin, mut muuten paska päivä.  Söin kyl sitä kakkua ja ny pelottaa ihan hirveesti mennä huomenna vaa'alle. Mä aloin itkemään ku mä luin yhen lapun. Mä sain sen lapun terkalta ja se oli vaan joku terveystarkastuslappu mikä pitää täyttää ja mä luin sen ja mietin mitä mä vastaisin siihen että se kuullostaa että kaikki on hyvin vaikkei ne oikeesti oo. Mä mietin miss kohtii mun pitää valehdella  ja niit tuli aika paljon. Mä en haluis valehdella , mut on pakko.
Huomenna harkat. Jeee!! Me harjotellaan siihen näytökseen mikä on tulos ja tällä kertaa mä aion muistaa juomapullon. Viimerks mä meinasin pyörtyy ku ei ollu juotavaa. Mut ei täs mitään muuta öitä vaan teillekki.


                                   -Somebody-