-

Syömiset:

Aamupala: leipä jonka päällä salaattia 90kcl
lounas: -
Välipala: pieni sämpylä 50kcl
päivällinen: pieni pihvi ja leipä 150kcl
iltapala: -
Herkut: pähkinöitä 100kcl
Yhteensä: 390kcl

Liikunta:

Kuntopyöräily: -140kcl
harkat: -366kcl
yhteensä: -506kcl

Tän päivän kalorit : -284kcl tai -216kcl en oo varma oon aika huono matikas.



Tänään mä leikkasin nurmikon. Harmillista vaan meil on ruohotraktori eikä ruoholeikkuri. Olisin halunnu hyödyntää ruohonleikkausta täs mun laihdutuksessa, mut ei ku on niin iso piha.

Mul oli tänään pinkit housut ja Valko pinkki paita ja sit musta villatakki tai joku, koska kädet ei oo kauheen kauniit, mut ny on melkein kaikilla meidän luokkalaisilla menny tää kevät perseelle, ku ainaki 5+minä  ollaan viillelty (meidän luokal on 20)  mut muut kertoo siit kaikille, mut mä en. Mä oon ainut joka pitää nää asiat sisällään. 1 niistä on viillelly aikasemmin ja ny se viiltelee jalkoihin niinku mäki.

Äiti tonki mun huonetta, joten mun pitää alkaa piilotella tavaroita. Äiti kyl löysi terkkarilta saadun lapun terveystarkastukseen 6.6, mut mul on  siihen asti aikaa laihtuu 50-55kiloon.
Mä en jaksa mennä kouluun kesälomalla, mut saanpaha polkee ainakin 18kilsaa pyöräl sinä  päivänä.

Huomenna kaupungille kahen kaverin kaa ostaa mulle mekkoo mun valmentajan yo juhliin. Ja huomenna meil on koulus jokku saatanan olympialaiset joihin pakotetaan menee ja sitten torstaina on Talentti, mut meidän luokka ei osallistu, koska me ei haluta, mut sen  talentin sijaan me joudutaan tekee enkun ruottin tai matikan tehtävii. Meidän lv on kielten opettaja että jee ja vittu mä en osaa kieliä yhtään.


                                 -Somebody-